اختلال شخصیت مرزی چیست؟
اختلال شخصیت مرزی: درک بهتر این اختلال روانی
اختلال شخصیت مرزی (Borderline Personality Disorder یا BPD) یک اختلال روانی پیچیده است که بر نحوه تفکر، احساس و رفتار فرد تأثیر می‌گذارد. افراد مبتلا به این اختلال اغلب نوسانات شدید خلقی، روابط ناپایدار و احساسات شدید تجربه می‌کنند.
اختلال شخصیت مرزی چیست؟
افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی اغلب احساسات شدیدی را تجربه می‌کنند که به سرعت تغییر می‌کنند. آن‌ها ممکن است یک لحظه فردی را دوست داشته باشند و لحظه بعد از او متنفر شوند. این نوسانات شدید در احساسات می‌تواند منجر به مشکلات جدی در روابط بین فردی شود.
علائم اختلال شخصیت مرزی
علائم اختلال شخصیت مرزی متنوع هستند و از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی از علائم شایع عبارتند از:
ترس شدید از رها شدن: افراد مبتلا به BPD اغلب ترس شدیدی از رها شدن دارند و ممکن است برای جلوگیری از این ترس، رفتارهای تکانشی از خود نشان دهند.
روابط ناپایدار: روابط این افراد اغلب ناپایدار و پر از فراز و نشیب است. آن‌ها ممکن است یک لحظه فردی را ایده‌آل کرده و لحظه بعد او را به شدت مورد انتقاد قرار دهند.
خودزنی: برخی افراد مبتلا به BPD برای مقابله با احساسات منفی مانند خشم، غم و اضطراب، اقدام به خودزنی می‌کنند.
احساس پوچی و تهی بودن: احساس پوچی و بی‌معنایی از دیگر علائم این اختلال است.
نوسانات خلقی شدید: این افراد ممکن است در عرض چند ساعت یا چند روز، از احساس شادی و سرخوشی به افسردگی و ناامیدی شدید برسند.
رفتارهای تکانشی: رفتارهای تکانشی مانند خرج کردن بی‌رویه، مصرف مواد مخدر، رانندگی خطرناک و روابط جنسی پرخطر از دیگر علائم این اختلال است.
مشکلات هویتی: افراد مبتلا به BPD ممکن است در یافتن هویت خود مشکل داشته باشند و احساس کنند که شخصیت ثابتی ندارند.
علل اختلال شخصیت مرزی
علت دقیق اختلال شخصیت مرزی هنوز به طور کامل شناخته نشده است. با این حال، عوامل زیر می‌توانند در بروز این اختلال نقش داشته باشند:
ژنتیک: برخی مطالعات نشان می‌دهند که ژنتیک ممکن است در بروز BPD نقش داشته باشد.
تروما در دوران کودکی: تجربه تروما در دوران کودکی، مانند سوءاستفاده جنسی، جسمی یا عاطفی، می‌تواند خطر ابتلا به BPD را افزایش دهد.
اختلالات در عملکرد مغز: اختلالات در عملکرد برخی از مناطق مغز نیز ممکن است در بروز BPD نقش داشته باشند.
درمان اختلال شخصیت مرزی
خوشبختانه، اختلال شخصیت مرزی قابل درمان است. درمان‌های مختلفی برای این اختلال وجود دارد که عبارتند از:
روان‌درمانی: روان‌درمانی شناختی-رفتاری (CBT) یکی از موثرترین درمان‌ها برای BPD است. این نوع درمان به افراد کمک می‌کند تا افکار و رفتارهای منفی خود را شناسایی کرده و آن‌ها را تغییر دهند.
دارو درمانی: داروها می‌توانند به کاهش علائمی مانند افسردگی، اضطراب و تحریک‌پذیری کمک کنند.
درمان‌های گروهی: شرکت در گروه‌های درمانی به افراد مبتلا به BPD کمک می‌کند تا با دیگران ارتباط برقرار کرده و از تجربیات آن‌ها بیاموزند.
توصیه میکنیم برای اطلاعات بیشتر مقاله اختلال شخصیت مرزی چیست را بخوانید.
زندگی با اختلال شخصیت مرزی
زندگی با اختلال شخصیت مرزی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما با درمان مناسب و حمایت اطرافیان، افراد مبتلا می‌توانند زندگی با کیفیت و پایداری داشته باشند.
نکته مهم: اگر شما یا یکی از عزیزانتان علائم اختلال شخصیت مرزی را دارید، حتما به یک متخصص روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید.