علائم افسردگی در مردان
علائم افسردگی در مردان
علائم افسردگی در مردان معمولاً با علائم زنان تفاوت‌هایی دارند. مردان به طور کلی ممکن است به روش‌های مختلفی به افسردگی واکنش نشان دهند و اغلب تمایل دارند علائم خود را پنهان کنند. این امر می‌تواند تشخیص افسردگی در مردان متاهل را دشوارتر کند. در ادامه، به برخی از علائم افسردگی در مردان و واکنش‌های ممکن آنها پرداخته‌ام:
غم و ناامیدی: مردان ممکن است احساساتی مانند غم و ناامیدی را تجربه کنند، اما اغلب تمایل دارند این احساسات را پنهان کنند.
خشونت به خود یا دیگران: بعضی از مردان به جای بیان علائم افسردگی، احتمال دارد به خشونت به خود یا دیگران متوجه شوند. این ممکن است به شکل تجاوز فیزیکی یا افعال خشونت‌آمیز دیگر باشد.
مصرف مواد: برخی از مردان به مواد مخدر یا الکل متوسل می‌شوند به عنوان یک راه برای مقابله با افسردگی یا کاهش علائم.
انزوا و انعزال اجتماعی: مردان ممکن است از روابط اجتماعی دوری کنند و به انزوا رفته و از تعامل با دیگران فرار کنند.
کاهش علاقه به فعالیت‌های روزمره: همچنین، مردان ممکن است از انجام فعالیت‌هایی که قبلاً لذت می‌بردند دوری کنند و علاقه کمتری به آنها نشان دهند.
علائم جسمی: علاوه بر علائم روحی، مردان ممکن است علائم جسمی نیز تجربه کنند مانند دردهای سر، مشکلات گوارشی، فشار خون بالا و غیره.
رفتارهای خطرناک: برخی مردان ممکن است به رفتارهای خطرناک مانند رانندگی بی‌احتیاطانه و خطرآفرینی پردازند.
تشخیص افسردگی در مردان ممکن است مشکل باشد، زیرا آنها اغلب احساسات خود را پنهان می‌کنند. زندگی با همسر افسرده نیز زندگی به تلخی میکشاند. اگر شما یا کسی که می‌شناسید به افسردگی مبتلا به نظر می‌رسد، مهم است که به حمایت و کمک حرفه‌ای دسترسی پیدا کنید. افسردگی درمان‌پذیر است، و مشورت با یک روان‌شناس یا متخصص بهبود می‌تواند به شدت کمک کند.
اگر به دنبال علائم افسردگی در زنان متاهل هستید، مطالعه این مقاله به شما کمک خواهد کرد.